2019年2月12日

介護福祉士の腰痛

カテゴリ:

慢性腰痛 , 腰痛

30歳の男子で、介護の仕事をしており、毎日介護のために抱きかかえる動作を一日中行っているそうです。

 

この頃、前かがみになるだけでも腰に痛みが出てしまい、仕事を二日前から休んでいるようです。

 

寝ていてもあまり良くなる気配がなく、心配で当院にお越しになられました。

 

仙腸関節の辺りに痛みがあるようです。

 

仙腸関節の抵抗検査では陽性度が低く、むしろお腹の腹圧を強めると楽になっている感じです。

 

おそらく大腰筋が緊張していると思われます。

 

大腰筋の評価として前屈をしながら大腰筋をリリースすると痛みが楽になるようです。やはり大腰筋が過度の緊張をおこしているがために結果的に後ろ側の仙腸関節に痛みが起きていると判断しました。

 

施術は、いたって簡単で大腰筋の中部、上部、下部の順に緩めていきました。それだけです。

 

施術後、もう一度前屈をしていただき、痛みの度合いを確認していただきました。

 

ほぼ痛みが取れているということなので、大腰筋のセルフケアを指導して施術を終了としました。

 

この方の場合、仕事をしながらの施術なので、その後も週に二回来院していただき、二か月で痛みが取れたようなので、しばらく様子をみていただく形をとりました。

 

介護職人の中では、とくに現場で働いている人には腰痛を訴えている人が多いと思います。

 

介護職員が最終的に介護されていては話になりませんからね。

 

普段からセルフケアをしっかりおこなって、自分の健康は自分で管理していく必要があると思います。

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