慢性腰痛記事一覧

2019年2月12日

介護福祉士の腰痛

30歳の男子で、介護の仕事をしており、毎日介護のために抱きかかえる動作を一日中行っているそうです。   この頃、前かがみになるだけでも腰に痛みが出てしまい、仕事を二日前から休んでいるようです。   寝ていてもあまり良くなる気配がなく、心配で当院にお越しになられました。   仙腸関節の辺りに痛みがあるようです。   ...

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2019年1月29日

腰痛と肥満の関係

立位の状態では、重力が働くので体の上から下へと負荷や負担が掛かりますよね。     肥満気味の人は、膝や腰に負担がかかりやすく、その分腰痛を起こす確率が高くなってきてしまいます。     とくにお腹が出てきてしまうと、背筋が支えきれなくなり、より腰部に負担が加わり、疲労や刺激が加わることで腰痛を起こします。 &nbs...

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2019年1月17日

尻もちをついて痛めた腰痛(症例)

この患者様は、キッチンで尻もちをついてしまい、それ以降腰が痛いという事でした。     病院で飲み薬が出されそれを服用しており、尻もちを直接ついた場所が最初痛かったようですが、薬が効いているせいか、その場所の痛みは治まったそうです。   しかし、今度はその直接ついた場所でなく、尾てい骨の脇くらいが左足に体重をかけると痛み出すという事みたい...

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2018年12月7日

スポーツ選手による腰痛の考え方

スポーツを行っている人ほど、実は慢性の腰痛に悩まされている人が多いです。     また健康にと思ってやっているスポーツにより、実は腰を痛めている原因にもなっている時があります。     スポーツでは、その種目ごとに特性があり、筋肉や関節の動かし方がそれぞれ違うので、スポーツという一つの枠で見てしまうと腰痛との関連が読み取れ...

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2018年10月22日

前かがみに対する腰痛の考え方

前屈した時に腰が痛い、という人がいます。   職業を持った人、スポーツ選手、一般主婦、学生、など腰痛に多い痛みの一つに前かがみに対して痛い。   急性の腰前屈時痛であれば、時間と共に痛みも消失していきますが、慢性化している人も多いようです。   とくに痛みが出ている時にだけ、マッサージやシップでごまかしている人、何もしないで自然に痛...

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2018年10月12日

デスクワークでの腰痛

経理職や事務職など、デスクワークによる腰痛の話しです。     長時間、椅子に座っている方の中には、腰痛持ちが意外と多いですよね。     なぜ、長時間座っていると、腰痛になっていくのでしょうか。     これには、いくつかの理由がありますが、一つには同じ姿勢のまま固まってしまっている...

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2018年10月2日

寒くなると辛くなる腰痛について

寒い日が続いたり、とくに冬などの時期になると腰痛を訴える人がいます。   寒さと腰痛には、どのような関係があり、対策などはあるのでしょうか。   外気温が下がると身体内の体温も下がることで、リンパ液や血液の流れが鈍くなっていきます。   この血液やリンパの流れが悪くなることを東洋医学では瘀血といい、痛みを起こす原因になると言われてい...

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2018年8月13日

寝返りで腰が痛い人

体位変換など、寝返りをするような時に、腰に痛みが走ることがあります。   マッサージ、ストレッチ、体操などをやっても、やはり寝返りの時にだけ腰の辺りに痛みが走るということです。   この寝返りでの腰痛は、通常の腰痛と何が違うのでしょうか。   また、どうすればこの寝返りの時の腰の痛みから解放されるのでしょうか。   ...

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2018年7月23日

高齢者と腰痛

人間は、徐々に誰しもが年を取りますが、年齢と共に老化というものが付いてきます。     しかし、同じ年齢だとしてもAさんは、山登りやマラソン大会にも出て溌溂としており、同じ年齢でもBさんは、歩くのも補助を必要とし、少し歩くだけで息切れがしてすぐに横になってしまう。     同じ年齢なのに、年と共になぜこのような差がついてき...

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2018年7月9日

肥満と腰痛の関係

最近太り始めてから腰痛を感じるようになった、という方はいるのではないでしょうか。     今回はそんな腰痛と肥満の関係性について話していきます。     肥満は、40代から60歳代を軸に増加傾向にあります。いまは、若年性肥満というのもありますがね。     そしてこの肥満という状態にな...

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電話番号:029-828-6720
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