院長ブログ記事一覧

2018年6月4日

ぎっくり腰に一番多い原因は?

ぎっくり腰に一番多い原因は、椎間関節性腰痛と言われています。     椎間関節性腰痛とは?     椎間関節というのが上下の腰椎の関節面にあり、この椎間関節によって、腰を屈曲したり伸展させたりすることができます。     腰の椎間関節と首と椎間関節など部位により呼び方も分かれていきます...

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2018年5月28日

坐骨神経痛の症例報告

10年ほど前にヘルニアを患ったことのある50代半ばの男性です。     現在の症状としては、足の痛みがあるためにまっすぐに腰を伸ばせない、ずっと立っていると痛くてたまらない、歩くと痛くなるので長時間歩くことが出来ない、仰向けで寝ることが出来ない、といった状態です。     まず体の歪みや身体のバランスを診てみると、右足に痛...

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2018年5月22日

腰椎分離症の話し

腰椎の椎間板の付いている前方部分は椎体、後方の椎間関節の付いている部分は椎弓と呼びます。この椎体と椎弓が離れてしまっている状態を「腰椎分離症」といいます。     この腰椎分離症が起こると、腰痛が出て特に同じ姿勢を続けたり長時間の立ち仕事や重労働のあとに痛みが強くなります。     スポーツなどで起こるケースもあり、10~...

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2018年5月14日

手術を宣告された腰椎ヘルニアの患者さん

30歳代の女性で整形外科でMRIを撮り、腰椎ヘルニアと言われたそうです。     ブロック注射を打っているがあまり効かないそうです。     これ以上はやりようがないので手術をするように医師から言われたそうです。     こういう方は意外と多いのです。   &nb...

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2018年5月7日

腰椎椎間板ヘルニアについての話し

MRIを受けて「ヘルニア」と診断された方や、ヘルニアから来る坐骨神経痛で苦しんでいる方、ヘルニアの手術を考えている方など、腰のトラブルで悩んでいる方が多いと思います。   ここでは、若葉整体院の院長の伊藤がどうすれば手術をせずにヘルニアを克服するかをテーマに、少しでも役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   少し長いですが、お付き合いください。 ...

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2018年4月18日

慢性腰痛症でチェックすべき筋肉③

デスクワークでは、股関節のどこの筋肉が実際に硬くなりやすいのでしょうか。     デスクワークでは、股関節が常に90度近くに曲がっているために大腿直筋、恥骨筋、腹直筋、腸骨筋、大腰筋、縫工筋などの柔軟性が無くなりやすく、そのために硬くなってしまいます。     この筋肉群が硬くなってしまうと、デスクワークから急に立ち上がる...

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2018年4月17日

慢性腰痛でチェックすべき筋肉②

股関節が硬くなってしまうと、身体の前後、左右、回旋などの動きの時に腰が動き過ぎてしまうのです。   この動作では、通常股関節と腰部がバランスよく動いていくので、腰への負担は少ないのです。   しかし、何らかの原因により、股関節が硬くなってしまうと、その代償作用として腰が過度に動くことになり、その結果、腰痛という症状になってしまうのです。  ...

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2018年4月13日

慢性腰痛症でチェックすべき筋肉①

慢性腰痛症で悩まれている方で、実際に施術を受けているにも関わらず、なかなか症状が改善されない場合、その痛みの大元はどこにあるのでしょうか。     施術をしても、どうしてもその時は良くても翌日には痛みが戻ってしまう場合、痛みのある腰には、原因が無いことが多いです。     マッサージや針、矯正という施術を腰に行っても、たし...

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2018年4月12日

パンパンに張った腰背部痛の症例

職人さんの症例です。   60歳代の男性で、仕事柄身体を酷使している方で、体のあらゆる部位の筋肉がすごく硬くなっております。   とくに背骨の両脇がパンパンに硬く、常に膨隆しているのを感じているそうです。   そのため腰から背中の両脇が常にパンパンに張った感じと痛み、そして違和感があるそうです。   週に二回は...

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2018年4月10日

ほとんどの腰痛は腰に原因がない、という話し

急性腰痛の場合は、腰周辺の筋肉、骨、関節、靭帯、関節包などに痛みの原因がありますが、長年の腰痛、いわゆる慢性腰痛の場合には、痛みの原因が腰自体にあることはほとんど可能性としては薄いのです。   腰を動かした時の長年の痛みでは、股関節や肩甲骨周囲の筋肉などが硬くなり、その負担が腰に出ている場合が多いです。   ですから、この場合の腰痛では、股関節や肩甲骨な...

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